游泳是忙碌后最好的放松方式，但专家提醒游泳后应彻底清洗全身才能减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激，因为游泳池中大量氯水消毒，余氯可能引起皮肤干燥甚至皮肤炎症。