寻找方法：
　　俯卧，腰阳关穴位于腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷处。

　　主治疾病：
　　腰阳关穴的主治疾病为：指压此穴位对于治疗腰部怕冷症非常显效。此外，此穴可配合督脉俞穴来主治神志、热病及腰骶、背、头、颈局部疾病和相应的内脏疾病。
参看: 人体穴位图